Bewegung macht glücklich!

Neue Corona-Regeln!

UPDATE: 

Ab Samstag den 04.12.2021 benötigen Personen, die bereits Ihre Auffrischungsimpfung erhalten haben, keinen zusätzlichen Test mehr!


Ab Mittwoch, 01.12.2021 ist ein Zutritt ins Studio nur noch mit 2G-Plus möglich.

 – Jeder Teilnehmer muss einen offiziellen Corona-Test (nicht älter als 24 Stunden) vorweisen.

 – Außerdem: FFP2 Maskenpflicht im Studio, während des Trainings reicht eine OP-Maske.

Liebe Mitglieder, liebe Rehasportler, liebe Besucher,

aus aktuellem Anlass müssen wir uns und unser Angebot in den letzten Wochen immer wieder neu anpassen.

Die aktuellen Informationen zu unseren neuesten Corona-Veränderungen findet ihr unter folgendem Link und auf der Seite „Aktuelles“

 

Videos & Outdoorsport

unsere angefertigten Videos haben wir euch unter dem neuen Menüpunkt „Training für zu Hause“ eingepflegt.
Dort findet ihr nun all unsere Videos zum Mitmachen.

Unser Outdoorsport legt aktuell eine Pause ein.

Wir wünschen viel Spaß beim Mitmachen der Videos.

Umfassender Fitness-Ansatz

Unser Angebot umfasst medizinische Fitness und Reha-Sport ebenso wie Schmerztherapie und MediTaping.

Medizinische Fitness

Fit von Kopf bis Fuß durch abwechslungsreiches Training

Reha-Sport

Mit gezieltem Training motiviert zurück zu mehr Lebensqualität

Prävention

eXercise Präventionskonzept
nach § 20 SGB V

Medical Taping

Unterstützung der natürlichen Heilprozesse mit Tapes

Schmerz weg

Mit den richtigen Übungen dem Schmerz zu Leibe rücken

Wellness-Massage

Lockerung, Entspannung oder einfach nur für die Seele

Training unter Freunden

Mit unseren neun medizinischen Trainingsgeräten und einem speziell auf den Rücken ausgerichteten Übungsprogramm erreichst du dein Trainingsziel schnell und nachhaltig.

Viele unserer Mitglieder sind schon seit Jahren dabei, einige sogar schon von Anfang an, also seit 2008.

Darauf sind wir besonders stolz, denn es bestätigt uns darin, dass wir mit unserem Konzept auf dem richtigen Weg sind.

„Mir gefällt besonders die freundschaftliche Atmosphäre im moves. Häufig trainiere ich mit den gleichen Mitgliedern, wir kennen uns daher und unterhalten uns gern noch privat vor oder nach dem Training. Und oft wird auch während des Trainings viel gelacht.“

(Maike, seit September 2014 dabei)

„Wenn ich moves mit einem Wort beschreiben müsste, wäre es Lebenselixier“

(Dirk, seit September 2011 dabei)

„Ich gehe gerne im moves zum Sport, weil ich durch die Bewegung weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl habe!“

(***, seit September 2008 dabei)

„Mein Rücken sagt: Du gehst dorthin!“

(***, seit September 2008 dabei)

„Ich komme regelmäßig ins moves, weil mir die kompetente und gut gelaunte Art, Sport zu machen, immer wieder gut tut und mich motiviert weiter zu machen, um meine Gesundheit und Mobilität zu erhalten und zu verbessern.“

(Bettina, seit September 2008 dabei)

Jahre in Buxtehude

verschiedene Übungsangebote

spezialisierte Trainer

Unser Team

Umfassend ausgebildet und ausgesprochen engagiert!

Wir sind die Spezialisten für medizinische Fitness!

Egal, ob du deinen Rücken gesund erhalten möchtest oder ob du an einer Rückenerkrankung leidest – wir machen mit dir ein effizientes Training (auch auf ärztliche Verordnung).

Mit unserem moves-Trainingsprogramm stärken wir dein Herz und deine Kraftausdauer – und du bekommst ein besseres Körpergefühl.

Gern beraten wir dich auch gezielt, wie du dich gesünder ernähren kannst.

Stanislaw Fischer

Inhaber & Geschäftsführer
Bewegungswissenschaftler (B.A.)

Sönke Kaatz

Fitnessökonom
(B.A.)

Stina Borelius

Duale Studentin
Gesundheitsmanagement

Eva Richters

Schmerzspezialistin
(Liebscher & Bracht) 

Saskia Richters

Übungsleiterin
Rehasport – Orthopädie